東元綜合醫院 Ton Yen General Hospital 陳珮凌醫師 「月經沒來更煩惱!」女人話題 234 一次弄懂 月經週期 月經不調 多囊性卵巢症候群 卵巢保健 卵巢早衰 及每個女人必經的 青春期、停經期、更年期!
[自己最了解自己的身體]這句話其實很弔詭…因為從小到大我們只知道生病要看醫生 沒病沒痛時要注意身體保養作息正常但發生任何狀況卻只能在疼痛與錯愕中度過!也不知道為什麼會發生這些狀況或者 這些狀況與自己最近的作息或長久的生活習慣有直接的關係!亦或者是身體有了更嚴重的隱憂只是自己還沒找出原因!這時候跟家人或另一半討論 他們一定也只是跟著你一起焦慮罷了 不討論則已 一討論只是更加煩躁! 但與其自己在家擔心來擔心去 真的建議大家還是儘早前往醫院檢查治療讓專業的醫師協助我們度過身體有狀況的時刻!做到早發現早治療!才是最重要的事
當我們在羨慕男人沒有月經的時候 也了解到….女生因為有月經所以心血管疾病的發生率比男性低
但在沒有月經之後…這個機率就拉升到跟男性一樣的高…而且月經不來經伴隨許多狀況的發生…
最讓女性害怕的就是潮紅盜汗皮膚老化等問題所以一有不順時請趕快到婦科報到!透過各項檢驗找出原因才是正確的觀念
今天在好朋友的強力推薦下到東元綜合醫院找陳珮凌醫師真的是讓我上了一課!
除了對陳醫師的印象極佳以外…我對整個東元綜合醫院的觀感也與其他醫院有極大的差異
一直以來進醫院都給人一種冷冰冰不愉快的感受
但東元綜合醫院注重設計規劃與服務態度環境也很整潔舒適
領藥區等候區柔和的用色也給人優雅放鬆的感覺
讓人十分欣賞的是…東元綜合醫院每個區域都很明亮…
空氣中也沒有醫院特有的藥味!
我從急診進到東元綜合醫院一路上都沒有其他醫院急診間ㄧ團混亂的景象!
第一次初診可先預約掛號 但進到醫院會先進行填寫病歷的動作!
對於家族病史醫院也要先做初步的了解 日後診斷時可作為參考!
過程中都有服務人員從旁協助
填寫過程有不懂的地方…服務人員也會細心解釋
一改以往我對醫護人員冷漠的印象
填寫好資料後 抽號碼牌 繳交健保卡 不一會就可以拿到自己的病歷
這時候就可以把病歷自己親送到診間給駐診的醫師護士!
今天掛的是婦產科它位於東元綜合醫院地下一樓的位置
獨立的等候區與其他科別屏蔽劃分
讓在此候診的病患及要做產檢的準媽媽都能放鬆享受寧靜的等待時光
每個診間外面都有這樣大大的LED螢幕
當上面顯示了自己的號碼 才可以進入診間唷!
診間內清潔整齊十分注重衛生
醫師不僅穿著醫師袍也帶著醫師牌
護士全程跟診乾淨整齊的空間讓人心情愉悅
接下來的內容是我今日與東元綜合醫院 Ton Yen General Hospital 陳珮凌醫師對談分享給大家希望能對你們有所幫助也一起了解這位如鄰家女孩般溫柔的陳醫師唷!
“月經來好煩喔!肚子痛、又要花錢買衛生棉,
耗很多時間在廁所!煩死了!如果沒有月經,那該有多好?”
這句話應該是很多女性的心聲吧?但妳知道嗎?經期的不適不便固然惱人但大姨媽真的不來時…..這可不是件歡天喜地可喜可賀的事喔!它可能是『多囊性卵巢症候群』的警訊…也可能是在告訴妳『妳已經步入了更年期!』什麼是青春期我想大家都很清楚但是什麼原因導致月經不調?什麼是停經期什麼又是更年期?
十個女人有九個聽到這些還是一問三不知… 簡單來說從青春期到停經期中間還有一段讓人不知該如何是好的過渡期…這個過渡期就是更年期…… 妳知道嗎?這個過渡期挺讓人崩潰的…因為妳不知道月經幾時會駕到!也搞不清楚自己該不該避孕或能不能試著調理想辦法受孕…步入更年期時身體的諸多狀況可是比大姨媽來更讓人厭世與不知所措!由於環境荷爾蒙的關係…大家攝取的食物也可能含有塑化劑等問題讓人不僅擔心會不會提早進入青春期…也要擔心是不是會提早步入更年期!我們在學時期可能對男女不同構造女性生殖功能稍微了解但對月經不調經期不順卵巢子宮機能及機能退化等等的了解可說是幾近於零…今天閱文就讓我們來好好了解這些跟女性身體各個機能息息相關的問題吧!!!!
訪談主題:上個月沒來,這個月沒來,下個月還會不會來?經前症候群固然惱人,但月經沒來妳應該更煩惱!
棠小璇:「陳醫師今天來找您是想跟您請教關於女生最討厭的大姨媽…到底一個月來幾次才是正常的呢?」
陳珮凌醫師:「許多女生都會誤解月經一個月只會來一次…但每個人的週期不同…需要自己去紀錄與觀察以28天為一個週期的人來說…假設你這個月9/1來了月經…這就代表這個月的29號你會再來一次月經!所以月經並不是一個月來一次喔 而是每固定幾天來一次!所以對於28天為一個週期的人而言…一個月來兩次月經就是正常的囉!」
棠小璇:「我聽過許多女生說 自己的月經並不正常 有時是一個月來一次有時卻是好幾個月才來一次!這是否代表了身體的機能有什麼問題呢?萬一突然就告假不來了…這該如何應對呢?還是就順期自然就好了呢?」
陳珮凌醫師:「當然不能順其自然就好啦!女性月經沒有正常除了大家馬上聯想的是否懷孕…其實也與壓力、不當減肥、多囊性卵巢症候群、內分泌疾病、自體免疫疾病、染色體異常、X染色體脆折症、子宮卵巢病變、手術、藥物、有毒物質……有關!除了更年期以外,還有好多原因會讓月經不來的喔!必須找出原因…可不能掉以輕心唷!」
棠小璇:「哎唷但月經不來其實挺好的啊!光是衛生棉就省了不少(笑)」
陳珮凌醫師推推眼鏡說:「月經不來這案情就不單純啊!我要很認真的告訴妳…月經不來有哪些不妙!」
看著我滿臉狐疑…陳醫師一改溫和…嚴肅的繼續往下說:
「首先…如果月經真的都不來了…這最有可能代表妳開始進入更年期!以往大部分的人可能是五十歲才停經…但根據統計…更年期提前的案例有越來越多的趨勢…這很多原因是跟我們的飲食、壓力、作息、甚至不愛運動有絕對的關聯…而停經以後我們女生得到 骨質疏鬆症 及 心血管疾病 的機率將大幅提升對整個生理機能也有影響」
陳醫師喝了一口水…接著又說:「萬一還沒40歲年紀輕輕就卵巢早衰…這時如果即早發現或許還可以透過調整治療病因讓卵巢繼續復工…不要這麼快進入停經期…但如果月經不來也放任不管不去找出病因…可能會帶來比更年期更嚴重的問題!」
棠小璇:「那除了更年期…女性月經不調最常見的問題是什麼呢?」
陳珮凌醫師 :「在排除卵巢早衰、甲狀腺功能異常、泌乳激素過高等問題後發現…其實很多月經失調的女生是患有多囊性卵巢症候群」
棠小璇:「什麼是多囊性卵巢症候群?它是卵巢長東西嗎?」
陳珮凌醫師:「多囊性卵巢是透過超音波…看到患者的卵巢裡,有許多長得像珍珠項鍊般的不成熟小濾泡!濾泡不成熟就無法排卵,沒有排卵就沒有正常的月經週期。此外,這些濾泡會分泌過量的雄性素,所以患者通常會有多毛、不斷冒痘的困擾!還不止如此喔…多囊性卵巢常伴隨著胰島素阻抗的問題…此時三高、糖尿病都可能相應而生!聽到這裡妳還覺得月經不來是件好事嗎?」
我:「天阿!聽起來好可怕!但我們到底該怎麼做才能避免卵巢機能反常甚至早衰停工呢?」
陳珮凌醫師 :「以下我要說的其實是老生常談…許多人聽到也許會開始放空…但注意作息、飲食與運動…這些就是預防卵巢早衰的方式!而對於那些多囊性卵巢症候群的患者而言…運動運動運動!很重要一定要說三次!讓體重下降後許多患者的卵巢就可以恢復正常排卵跟運作!」
棠小璇:「哎唷…以前以為不運動沒發胖就不用擔心!今天聽到卵巢會因為不運動而老化…我已經決定報名健身房好好運動…但 陳醫師…除了運動有沒有其他的方法可以延緩卵巢衰老的問題呢?我聽說有一種補充品叫做DHEA那個到底是在吃什麼的啊?」
陳珮凌醫師:「遺憾的是…目前的醫療尚無法讓老化回頭所以妳我能做的就是注意健康生活、避開油炸燒烤塑化劑…等有害物質才能讓月經在正常的年齡開始與終止!至於妳說的DHEA它是性荷爾蒙的原料對改善更年期不適症狀有不錯的幫助!但服用前一定要詢問醫師…切勿自己當醫師…如果沒有對症下藥後果不堪設想唷!」
看完以上我與陳醫師的對談你是否有增加對自己的瞭解了呢?
下次月經不來的時候 可不要就隨便吃補或者放任不管唷!
建議你們可以尋求陳醫師的協助 透過檢查了解我們的卵巢子宮是否運作正常
本日訪談在診間佔用陳醫師將近一個小時的時間
她沒有一點不耐煩….而是如鄰家大姊姊般給予我許多正確的知識
偷偷跟你們說…陳醫師好像漫畫少女是我見過最年輕漂亮的婦科女醫師喔!
而且以往我對大嬸級婦科女醫師的印象都是比男醫師還粗魯…
但在陳醫師身上完全沒看到那種恐怖感是個能讓人感到安心放心…且很體恤病人感受的好醫師唷!
文末附上東元綜合醫院 及 陳醫師的相關資訊給你們參考囉
也希望今天的文章能對妳們有所幫助唷
電話:03-5527000
官網: http://www.tyh.com.tw
陳醫師小檔案
陳珮凌醫師學經歷
中國醫藥大學中醫學系、雙主修醫學系
前亞東紀念醫院婦產部主治醫師
台灣婦產科醫學會專科醫師
台灣周產期醫學會講師
婦產科內視鏡暨微創醫學會會員
達文西機器手臂輔助微創手術婦科手術基礎認證
福爾摩莎婦女泌尿醫學會會員
亞東紀念醫院婦產部 總醫師、住院醫師
台北榮民總醫院婦女醫學部短期代訓住院醫師
陳珮凌醫師專長
減孔/單孔腹腔鏡微創手術
(卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮切除手術)
子宮鏡檢查及手術
婦女尿失禁、骨盆器官脫垂
產前檢查及接生24/7
更年期婦女醫療保健
